Comment ça marche ?

       Conscience du Soi : comprendre son histoire intérieure, par la mise en sens d’éléments inconscients (empreinte de l’éducation, expériences de vie marquantes, habitudes comportementales/émotionnelles…)
    Travail sur Soi : consiste à se réapproprier sa liberté fondamentale en se donnant une direction pourvue de signification.

 

En thérapie, il est essentiel d’intégrer l’expérience sur différents niveaux :
 ​L’expérience vécue par la personne, (les faits, le contexte)
La façon dont elle réagit à cette expérience, (niveau corporel)
La façon dont elle analyse l’expérience, (niveau mental, par la pensée)
Ce qu’elle éprouve suite à l’expérience, (niveau émotionnel)
 Qui est la personne et ce qui lui manque pour bien VIVRE. (niveau existentiel)

 

Le rôle du thérapeute sera de s’appuyer sur :
    Ses connaissances et compréhensions des mécanismes de défense inconscients par une relation de confiance ;
La capacité d’accompagner l’individu dans l’expression de ce qui est en lui, de ses pensées, sensations… « Sans influer » ni altérer le sens qui lui est propre.
L’acceptation totale, d’écoute dans le non jugement, et le respect par l’absence d’attentes envers son patient.